久しぶりのお弁当です♪私も必要だったので作ろうとしたら、主人もお弁当欲しいとのこと。久しぶりに2人分作りました＊最近、ビタミン・ミネラル・食物繊維補給のために白米に16穀米を混ぜて炊いています。16穀米はスーパーで良さそうなものを選んで試しに使…